Bowlby's Attachment Theory · 애착 이론

그 사람을 이해하는
열여섯 개의 질문

존 볼비가 말한 네 가지 애착 패턴으로,
가까운 사람의 마음 그림을 천천히 읽어봅니다.

애착은 어린 시절 양육자와의 관계에서 형성된 관계의 청사진입니다. 이 도구는 가까운 사람을 평가하기 위한 진단이 아니라, 그가 관계 안에서 어떤 방식으로 사랑하고 두려워하는지를 더 깊이 이해하기 위한 작은 안내서예요. 당신이 그를 본 모습대로, 가장 가깝게 느껴지는 답을 골라주세요.

The person you have in mind · 떠올리고 있는 사람

✦

I.

안정형

Secure

II.

불안형

Anxious-Preoccupied

III.

회피형

Dismissive-Avoidant

IV.

혼란형

Fearful-Avoidant

— 16 questions · 약 4분 소요 —

The Inquiry · 관찰

01 / 16

I.

The Result · 결과

The Pattern · 패턴

Where It Comes From · 그 패턴이 자라난 자리

Common Behaviors · 자주 보이는 모습

The Spectrum · 네 유형의 분포

What They Need Most · 가장 필요로 하는 것

What Hurts Them · 가장 다치게 하는 것

How to Be With Them · 함께할 때

A Letter to You · 당신에게 보내는 편지

— 본 결과는 임상적 진단이 아닌, 그를 더 잘 이해하기 위한 작은 안내입니다 —

그 사람을 이해하는열여섯 개의 질문